Todos acá aportan lo que saben y muchas veces me quedo mirando y no escribo por que no tengo que aportar. Bueno eso se termino, acá voy a poner algunas de las cosas que se y que puedo aportar al foro, humildemente y para que confíen en lo que les escribo soy especialista en medicina critica ay terapia intensiva y ademas de lo del botiquín quiero que me tengan en cuenta para algunas dudas como mal agudo de montaña, hipotermia etc.
Botiquín del vehículo.
Seguidamente se detallan algunos productos de especial utilidad en el botiquín de emergencia, tanto para el vehículo como para uso en casa, sin meterme en equipamiento de supervivencia como fosforos etc que es otro tema
Manta térmica de aluminio (para casos de hipotermia.)
Guantes de látex desechables, varios pares
guantes estériles. por lo menos tres pares
Gasas esterilizadas al menos dos cajas 10x10
Esparadrapo.
Vendas de diferentes tamaños(muy importante) de 10cm de ancho de 15 cm de ancho y 20 dos de cada una esta bien, sirven para sostener gasas en heridas extensas para inmovilizar brazos, proteger quemaduras
Cinta adhesiva una hipoalergenica y otra común esta ultima es mas fuerte.
Apósito grande 20x20 dos para contener sangrados. con estos y las vendas se comprime el sangrado, no se realiza un torniquete al menos que todo el miembro este comprometido.
Agua oxigenada 10 vol por 250cm3
Pervinox (para la desinfección de heridas) 25cm3
Alcohol 96 grados 250cm3
Termómetro clínico irrompible.
Pinzas tipo de depilar para sacar objetos extraños
Tijeras rectas.
Jeringa y aguja desechable de 5ml y 0.8x40mm.
Cacao para los labios.
solución fisiología 500ml x 2 unidades si el volumen alcanza 3, para limpieza de heridas y ojos, se deben limpiar inicialmente con solución y solo después desinfectantes (no desinfectante en los ojos), los ojos luego de lavar se cubren.
OXIGENO nunca esta demás si superamos los 3000mts, siempre administrarlo en dosis muy bajas con bigotera solo debe escuchar el flujo la persona que lo tiene colocado sino te durara muy poco y no sirvió de nada muchos oxigeno muy poco tiempo hay que administrarlo muy bien
Sales de rehidratacion oral, para deshidrataciones 10 sobres cada sobre se reconstituye como un jugo en 1 litro de agua la bebida ideal en caso de deshidratacion y diarrea, mejor que power y otras.
Antitérmicos-analgésicos. Paracetamol para los chicos, aspirina, ibuprofeno, no abusar
Antiinflamatorios tópicos tipo spray ratisalil o similar.
Antiemeticos, reliveran viene incluso sublingual
antidiarreico, de preferencia crema de bismuto 20ml cada uno o dos horas hasta cortar, de ultima loperamida 2mgr que tiene sus complicaciones, solo un compr.
Antibioticos en general no solo llevar Optamox, amoxi clavulanico por que sirve cuando una herida esta contaminada 1gr cada 6horas no como dice el prospecto.
Antiespasmidico, buscapina, no abusar viene vía oral
Crema para quemaduras. (Platsul A crema 250cm3.)usar solo después de abundante irrigacion con solución ficiologica no usar pasta dental, colocar esta crema y cubrir. En ojos usar abundante sol ficiologia arde un poco pero es lo mejor
Protector solar aunque es de uso personal por lo menos 40 sobre todo si van a altura puede ser 50 aunque no tomen sol sobre todo en zonas descubiertas ej brazo izquierdo por ventanilla.
AEROSOL tipo ventolin siempre hay algún asmático o quizás no pero quizás tubo un broncoespasmo te chico entonces es atopico tienen la predisposición y en el día menos pensado y cuando necesitas todo el aire, te falta también en picaduras que desencadena reacción anafilaxia
Corticoides vía oral Cortipyren B 40mgr para reacción alérgica anafilaxia, no duden en usarlo al comienzo mismo de la reacción ya que tarda en realizar efecto el mismo que un inyectable y quizás cuando lo tomas ya es tarde puede ser uno o dos comprimidos, sirve también para picaduras de insecto.
Crema tipo hipoglos para paspaduras sobre todo preventivamente ante el uso del caballo, saben donde colocarla no?
Medicación particular. Únicamente la prescrita por el médico en ese caso llevar Jeringa y aguja desechable de 5ml y 0.8x40mm si son en ampollas pero si nadie sabe colocar no llevar.
Protección ocular con buenos lentes uv
**** RENOVAR PRODUCTOS Y MEDICAMENTOS CADUCADOS !!! ****
No es difícil colocar inyectables recuerden que el que sabe también los puede necesitar, lo mas importante es la antisepsia previa jamas tocar la aguja ni la piel una vez desinfectada.
si hay que probar como colocar inyecciones antes no usen el muñeco de peluche de la nena, pobre , para eso esta la suegra
perdón me olvide por obvio curitas y algodon este ultimo en general no es mejor las gasas. pasa que en el hospital casi no usamos estos últimos. Pasa que la curitas es para herida muy pequeña
puede también agregarse tiras tipo steritrip que son unas banditas de aproximación para heridas en algunos casos se usan en vez de puntos sobre todo en la cara ya que en el resto del cuerpo no sirven, se colocan en sentido inverso a la herida osea cruzadas, puede requerirse varias ya vienen cortadas, pero si la herida es grande y en otra parte del cuerpo lavar, desinfectar cubrir con gasa en ese caso vamos a utilizar los guantes steriles, y colocar una cinta o venda preferentemente con alguien que me ayude a cortar la cinta ya que se pega con los guantes no cortar la cinta con la boca para eso esta la tijera
las vendas también sirven para inmovilizar un tobillo por ejemplo
si alguien quiere les puedo pasar como se reanima un pacte pero no lo coloque para no asustarlos
botiquin travesias
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la suegra sirve para eso y muchas cosas mas, por ejemplo si tenes que cambiar el aceite del motor y no tenes un recipiente suficientemente grande le decís que se ponga debajo del carter y que abra la boca y listo, santo remedio.
Bueno con respecto a la altura el único secreto es la hidratacion ya que esta permite al organismo generar una serie de mecanismos cardiovasculares que necesitamos para compensar la falta de oxigeno a los tejidos. Estamos hablando de 3,5 a 4litros día comenzando a hidratarse desde los 1800mts, 2000mts. Realizar esfuerzos pequeños y cortos. bajarse de vez en cuando para que el cuerpo se vaya adaptando y caminar unos pasos.
También el ascenso lento ya que nuestras maquinas no llevan rápido pero nuestro cuerpo no se alcanza a adaptar, comer poco sobre todo hidratos de carbono simples como almorzar fideos, llevar dulce de membrillo pasas, poco volumen y muchas veces y me digan la que me digan no alcohol
Bueno con respecto a la altura el único secreto es la hidratacion ya que esta permite al organismo generar una serie de mecanismos cardiovasculares que necesitamos para compensar la falta de oxigeno a los tejidos. Estamos hablando de 3,5 a 4litros día comenzando a hidratarse desde los 1800mts, 2000mts. Realizar esfuerzos pequeños y cortos. bajarse de vez en cuando para que el cuerpo se vaya adaptando y caminar unos pasos.
También el ascenso lento ya que nuestras maquinas no llevan rápido pero nuestro cuerpo no se alcanza a adaptar, comer poco sobre todo hidratos de carbono simples como almorzar fideos, llevar dulce de membrillo pasas, poco volumen y muchas veces y me digan la que me digan no alcohol
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pajarodigital
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muy buena lo de las mantas térmicas, viste que ademas son reflectivas como un gran espejo. abrigan mas que una frazada comun, por ejemplo alguien esta en el piso por distintos motivos y no se puede mover lo abrigas con esto y disminuya la perdida de calor que se genera al estar en contacto con el piso si son dos mejor la otra la pones por debajo, creo que son baratas, de ultima si no tenemos un bolsa o lona grande el paciente inmovilizado pierde mucho calor, sino quedense ustedes 15 minutos acostados sin moverse en el piso y veran ademas que el paciente traumatizado tienen hipovolemia lo que empeora la hipotermia, y la hipotermia genera mas sangrado.
Respecto del termometro me refiero a los electronicos ya que los clasisos de mercurio ademas de ser contaminantes y ya están prohibidos, son muy frágiles, y ademas estos electrónicos miden temperaturas mas bajas y nos dicen se tenemos o no hipotermia por que una cosa es tener frió y otra hipotermia, a esa persona la vamos a evitar perdida de calor como mencionamos también protegiendo extremidades, puede ser con bolsas, y le damos si tenemos líquidos calientes, para casos extremos vienen unos geles que al romperlos se calientan.
Respecto del termometro me refiero a los electronicos ya que los clasisos de mercurio ademas de ser contaminantes y ya están prohibidos, son muy frágiles, y ademas estos electrónicos miden temperaturas mas bajas y nos dicen se tenemos o no hipotermia por que una cosa es tener frió y otra hipotermia, a esa persona la vamos a evitar perdida de calor como mencionamos también protegiendo extremidades, puede ser con bolsas, y le damos si tenemos líquidos calientes, para casos extremos vienen unos geles que al romperlos se calientan.
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mira siendo mas técnico el cortipyren que menciono es via oral y mas rápido
que inclusive los corticoides que vienen inyectables ya que estos son intramusculares y tienen un retardador de la absorción para que duren mas tiempo como 15 días el mas rápido es que te puse y es el que hay que llevar la costumbres es llevar lo que voz decís pero no es el mejor que hoy en dia es el de elección incluso para las crisis asmáticas.
Respecto del espacio esto entra en una mochila pequeña mas chica que una bolsa de dormir es lo que hay que llevar por ej lavando una buena herida te gastas dos sachet de sol fisiológica, lo que indique es para asistir a una persona con un solo problema de varios posibilidades, no es tanto.
realizo cruces en la cordillera una vez por año al menos y varios rescates en la cordillera tengan me fe muchachos.
que inclusive los corticoides que vienen inyectables ya que estos son intramusculares y tienen un retardador de la absorción para que duren mas tiempo como 15 días el mas rápido es que te puse y es el que hay que llevar la costumbres es llevar lo que voz decís pero no es el mejor que hoy en dia es el de elección incluso para las crisis asmáticas.
Respecto del espacio esto entra en una mochila pequeña mas chica que una bolsa de dormir es lo que hay que llevar por ej lavando una buena herida te gastas dos sachet de sol fisiológica, lo que indique es para asistir a una persona con un solo problema de varios posibilidades, no es tanto.
realizo cruces en la cordillera una vez por año al menos y varios rescates en la cordillera tengan me fe muchachos.
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voy a tener que armar uno la verdad uno se confía pero mas vale prevenir que curar
Excelente tu aporte, y no dudes que te voy a consultar algunas cosa en la medida que me vayan surgiendo, para empezar, uno deja el botiquín en el auto, y muchas veces la temperatura dentro no es precisamente fresca, conviene conservar las cosas de alguna forma en particular? Yo uso uno de esos bolsitos térmicos, pero tal vez exista un sistema más efectivo.
Gracias.
Diego
Gracias.
Diego
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BOTIQUÍN DE TRAVESÍAS .
Seguidamente se detallan algunos elementos de especial utilidad en el botiquín de emergencia, tanto para el vehículo como para uso en casa, sin meterme en equipamiento de supervivencia como fosforos etc que es otro tema
GUANTES DE LÁTEX DESCARTABLES, varios pares si sos alérgico al latex, de polivinilo que son morados. Para trabajar inicialmente con sangre pero no podemos tocar la herida con estos, están limpios no estériles, una vez que lave la herida y la lavé y voy a colocar el desinfectante, me coloco estériles.
GUANTES ESTERILES. Por lo menos dos pares si tenemos que tocar la herida por algún motivo.
GASAS ESTERILES al menos dos cajas por 10 unidades de 10x10cm
VENDAS ESTERILES de 10cm de ancho, 15 cm y 20 dos de cada una, sirven para sostener gasas, apósitos o algodón en heridas extensas, o vendaje compresivo en heridas sangrantes, para inmovilizar brazos, proteger quemaduras etc.
CINTA ADHESIVA HIPOALERGENICA 3 cm de ancho
CINTA ADHESIVA DE TELA (COMUN) es más fuerte y ayuda a comprimir 3 cm de ancho
APÓSITO ABSORBENTE 20x20 dos para contener sangrados. Con estos y las vendas se comprime el sangrado, pero permitiendo la circulación en la extremidad. No se realiza un torniquete al menos que todo el miembro este comprometido. Reemplaza al algodón o también puede usarse este
ALGODÓN 250gr
AGUA OXIGENADA 10 vol por 250cm3 para limpieza de heridas antes que el pervinoz mata bichos anaerobios que habitan en la tierra
ANTISEPTICO PERVINOX (para la desinfección de heridas luego del agua oxigenada) 25cm3
ALCOHOL 96 grados 250cm3, no es mejor que el pervinox para desinfectar una herida, es doloros pero me desinfecta la tijera o la pinza de depilar, además puede ser útil como combustible para fuego
JABON BLANCO O CLORHEXIDINA (solución biguanex 250cm3) sirve para limpiar heridas tipo raspaduras se fricciona bien con una gasa y guantes no esteril primero hasta sacar todo material sucio, si quedan piedritas con la pinza de depilar bien desinfectada con alcohol, luego lavamos con solución fisiológica, agua oxigenada (hace espuma) pervinox y cubrir.
SOLUCIÓN FISIOLOGÍA 500ML x 2 unidades, para limpieza de heridas y ojos, se deben limpiar inicialmente con solución y solo después desinfectantes (no desinfectante en los ojos), los ojos luego de lavar se cubren.
CURITAS, 1 CAJA, sobre herida limpia y tiene que ser pequeña.
STERITRIP (OPCIONAL) que son unas banditas de aproximación para heridas en algunos casos se usan en vez de puntos sobre todo en la cara ya que en el resto del cuerpo no sirven sobre todo cuando esta cerca del ojo y no puedo usar la gotita. Se colocan en sentido inverso a la herida o sea cruzadas, puede requerirse varias ya vienen cortadas. Pero si la herida es grande y en otra parte del cuerpo lavar, desinfectar cubrir con gasa n ese caso vamos a utilizar los guantes estériles, y colocar una cinta o venda preferentemente con alguien que me ayude a cortar la cinta ya que se pega con los guantes no cortar la cinta con la boca para eso está la tijera.
LA GOTITA debe usarse con guantes esteriles sobre una herida limpia siempre lejos de los ojos, y sobre heridas de bordes cortantes netos como las echas por un cuchillo. Juntar los bordes y colocar sobre estos intentando que no caiga dentro de la herida mantener apretado unos minutos. Igual luego cubrir la herida. En grandes heridas lavar y cubrir no intentar la gotita en una herida anfractuosa o muy extensa.
TERMÓMETRO DIGITAL no se rompe y mide hasta 32 grados(hipotermia)
PINZAS DE DEPILAR para sacar objetos extraños, clavos, espinas etc no usar en los ojos.
TIJERAS RECTAS. X 1 parta cortas bendas si va a tocar material esteril la desinfecto con el alcohol.
MANTA TÉRMICA DE ALUMINIO (para casos de hipotermia, se llama calentamiento pasivo.)
SALES DE REHIDRATACION ORAL, para deshidrataciones 10 sobres, cada sobre se reconstituye como un jugo en 1 litro de agua, es la bebida ideal en caso de deshidratación y diarrea, mejor que power y gatorade. No hay límites para tomar pero no tomar por las dudas, también sirve en el mal de altura. En casos de golpe de calor deshidratación debemos suspender hasta controlar el cuadro algunos medicamentos como antihipertensivos y diuréticos si tomabas.
ANTITÉRMICOS-ANALGÉSICOS. Paracetamol de 1gr , aspirina, ibuprofeno, no abusar.
ANTIINFLAMATORIOS TÓPICOS tipo spray ratisalil o similar.
ANTIEMETICOS, reliveran viene incluso sublingual
ANTIDIARREICO, de preferencia crema de bismuto 250ml, tomar 20ml cada uno o dos horas hasta cortar, de ultima loperamida 2mgr que tiene sus complicaciones, solo un compr.
ANTIBIOTICOS en general no solo llevar Optamox 1 gr(amoxi clavulanico) por que sirve cuando una herida está contaminada en general todas las del campo1gr cada 8 horas no como dice el prospecto en este caso, también para las muelas.
ANTIESPASMIDICO, BUSCAPINA, no abusar viene vía oral.
CREMA PARA QUEMADURAS. (Platsul A crema 250cm3.)usar solo después de abundante irrigación con solución fisiológica no usar pasta dental, colocar esta crema y cubrir. En ojos usar abundante sol fisiología arde un poco pero es lo mejor
AEROSOL BRONQUIAL tipo Ventolin siempre hay algún asmático o quizás no pero quizás tubo un broncoespasmo de chico entonces es atópico, tienen la predisposición, y en el día menos pensado y cuando necesitas todo el aire, te falta. También en picaduras que desencadena reacción anafilaxia por eso llevar aun no teniendo antecedentes.
CORTICOIDES VIA ORAL imprescindibles. Cortipyren B 40mgr para reacción alérgica anafilaxia, no duden en usarlo al comienzo mismo de la reacción ya que tarda en realizar efecto 25 minutos y quizás cuando lo tomas ya es tarde puede ser uno o dos comprimidos, sirve también para picaduras de insecto tipo alacrán. Es mejor que el inyectable y más rápido.
CORTICOIDES TOPICO CREMA; betacort sirve para reacciones alérgicas menores en la piel, betacort plus tienen antimicóticos y es muy bueno para los pies. En caso de picadura de insectos tipo arañas hay que ver cuál, pero el tamaño no indica la toxicidad en ese caso estar cerca de un pueblo cercano no chupar el veneno de picaduras de víboras, alacranes ni provocar sangrado. Traslado urgente
CREMA TIPO HIPOGLOS para paspaduras sobre todo preventivamente ante el uso del caballo, saben donde colocarla no?, también puede colocarse esta mas betacort.
AZUCAR O GLUCOSA pueden ser sobres de café, en caso de ayuno prolongado o intenso esfuerzo en la altura o si un compañero es diabético, glucosa tienen las gaseosas y el jugo de la lata de duraznos por ej y es mas rápido efecto este puede colocarse debajo de la lengua
MEDICACIÓN PARTICULAR. Únicamente la prescrita por el médico. Toda situación no habitual puede alterar el transcurso de enfermedades crónica entonces mas cuidados por ejemplo en los diabéticos tendrán más cuidados con mayores controles por que las ingestas son diferentes al igual que la actividad física o la altura etc.
OPCIONALES SEGUN EN DESTINO DEL VIAJE
OXIGENO puede ser en tubos de 1 metro3 o mejor aun mochilas de oxigeno liquido que duran casi el triple con el mismo volumen y peso, se alquilan, nunca esta demás si superamos los 3000mts, siempre administrarlo en dosis muy bajas con bigotera. Solo debe escuchar el flujo la persona que lo tiene colocado sino te durara muy poco y no sirvió de nada muchos oxigeno muy poco tiempo hay que administrarlo muy bien
OMEPRAZOL PANTOPRAZOL para la gastritis sobre todo si hay antecedentes.
ANTIHISTAMINICO, de menor eficacia que corticoides es más para rinitis, y procesos de vía aérea superior y como coadyuvante de corticoides en reacciones, no imprescindible, ataraxone 20mgr compr. Es con receta de archivo no se compliquen seria únicamente si hay antecedentes.
DRAMAMINE mareos ocasionados por los viajes quizás el problema es el camino sinuoso y la forma de conducir en ocasiones es efectivo, no siempre.
ACETAZOLAMIDA 250mgr uno cada 8hs sobre todo en ascensos brusco a la altura o si hay antecedentes no tienen que tomarlos todos los que van a la altura indiscriminadamente, tomar mucho liquido es el mejor tratamiento para la altura y además cuando se toma este medicamento por que tienen efectos diuréticos
VACUNACIÓN FIEBRE AMARILLA recomendable si se viaja al norte del país, Paraguay Bolivia y casi todo Brasil
Obra social si somos bien precavido y vamos a realizar un largo viaje podríamos preveer que la obra social tenga cobertura o quienes son los proveedores de salud de la misma
ADRENALINA inyectable intramuscular si hay antecedentes de importantes reacciones alergicas.
ELEMENTOS DE USO PERSONAL
PROTECTOR SOLAR aunque es de uso personal por lo menos 40 sobre todo si van a altura puede ser 50 aunque no tomen sol sobre todo en zonas descubiertas ej. brazo izquierdo por ventanilla. Colocarlo desde temprano y todo el dia si estamos a mas de 3000mts por menor atmosfera.
PROTECTOR PARA LABIOS con filtro solar (BAGO).
TOALLITAS HIGIENICAS, cantidad a gusto pero siempre mejor que sobre, recordar que en la altura uno de los síntomas del mal de altura es la diarrea y hay que ir preparado.
REPELENTES INSECTICIDAS según lugar de viaje son MUY IMPORTANTES
**** RENOVAR PRODUCTOS Y MEDICAMENTOS VENCIDOS !!! ****
Aunque no parezca trate de realizarlo lo más sencillo posible y que ocupe poco espacio como una pequeña mochila para que sea transportable.
Todo es más complicado en el campo y si no hay señal de teléfono más aun, quiere decir que generalmente, estamos en un lugar donde la ambulancia quizás no pueda llegar.
A propósito, no coloque inyectables para que sea simple no hay que llevar, salvo que vaya un medico o enfermero. Si llevan medicación intramuscular a pesar de mi recomendación y esta es prescripta por un médico, sepa que lo más importante es la antisepsia previa, jamás tocar la aguja ni la piel una vez desinfectada, cuadrante superior externo del glúteo o muslo bien perpendicular y descargar rápido el contenido de la jeringa.[/b]
Seguidamente se detallan algunos elementos de especial utilidad en el botiquín de emergencia, tanto para el vehículo como para uso en casa, sin meterme en equipamiento de supervivencia como fosforos etc que es otro tema
GUANTES DE LÁTEX DESCARTABLES, varios pares si sos alérgico al latex, de polivinilo que son morados. Para trabajar inicialmente con sangre pero no podemos tocar la herida con estos, están limpios no estériles, una vez que lave la herida y la lavé y voy a colocar el desinfectante, me coloco estériles.
GUANTES ESTERILES. Por lo menos dos pares si tenemos que tocar la herida por algún motivo.
GASAS ESTERILES al menos dos cajas por 10 unidades de 10x10cm
VENDAS ESTERILES de 10cm de ancho, 15 cm y 20 dos de cada una, sirven para sostener gasas, apósitos o algodón en heridas extensas, o vendaje compresivo en heridas sangrantes, para inmovilizar brazos, proteger quemaduras etc.
CINTA ADHESIVA HIPOALERGENICA 3 cm de ancho
CINTA ADHESIVA DE TELA (COMUN) es más fuerte y ayuda a comprimir 3 cm de ancho
APÓSITO ABSORBENTE 20x20 dos para contener sangrados. Con estos y las vendas se comprime el sangrado, pero permitiendo la circulación en la extremidad. No se realiza un torniquete al menos que todo el miembro este comprometido. Reemplaza al algodón o también puede usarse este
ALGODÓN 250gr
AGUA OXIGENADA 10 vol por 250cm3 para limpieza de heridas antes que el pervinoz mata bichos anaerobios que habitan en la tierra
ANTISEPTICO PERVINOX (para la desinfección de heridas luego del agua oxigenada) 25cm3
ALCOHOL 96 grados 250cm3, no es mejor que el pervinox para desinfectar una herida, es doloros pero me desinfecta la tijera o la pinza de depilar, además puede ser útil como combustible para fuego
JABON BLANCO O CLORHEXIDINA (solución biguanex 250cm3) sirve para limpiar heridas tipo raspaduras se fricciona bien con una gasa y guantes no esteril primero hasta sacar todo material sucio, si quedan piedritas con la pinza de depilar bien desinfectada con alcohol, luego lavamos con solución fisiológica, agua oxigenada (hace espuma) pervinox y cubrir.
SOLUCIÓN FISIOLOGÍA 500ML x 2 unidades, para limpieza de heridas y ojos, se deben limpiar inicialmente con solución y solo después desinfectantes (no desinfectante en los ojos), los ojos luego de lavar se cubren.
CURITAS, 1 CAJA, sobre herida limpia y tiene que ser pequeña.
STERITRIP (OPCIONAL) que son unas banditas de aproximación para heridas en algunos casos se usan en vez de puntos sobre todo en la cara ya que en el resto del cuerpo no sirven sobre todo cuando esta cerca del ojo y no puedo usar la gotita. Se colocan en sentido inverso a la herida o sea cruzadas, puede requerirse varias ya vienen cortadas. Pero si la herida es grande y en otra parte del cuerpo lavar, desinfectar cubrir con gasa n ese caso vamos a utilizar los guantes estériles, y colocar una cinta o venda preferentemente con alguien que me ayude a cortar la cinta ya que se pega con los guantes no cortar la cinta con la boca para eso está la tijera.
LA GOTITA debe usarse con guantes esteriles sobre una herida limpia siempre lejos de los ojos, y sobre heridas de bordes cortantes netos como las echas por un cuchillo. Juntar los bordes y colocar sobre estos intentando que no caiga dentro de la herida mantener apretado unos minutos. Igual luego cubrir la herida. En grandes heridas lavar y cubrir no intentar la gotita en una herida anfractuosa o muy extensa.
TERMÓMETRO DIGITAL no se rompe y mide hasta 32 grados(hipotermia)
PINZAS DE DEPILAR para sacar objetos extraños, clavos, espinas etc no usar en los ojos.
TIJERAS RECTAS. X 1 parta cortas bendas si va a tocar material esteril la desinfecto con el alcohol.
MANTA TÉRMICA DE ALUMINIO (para casos de hipotermia, se llama calentamiento pasivo.)
SALES DE REHIDRATACION ORAL, para deshidrataciones 10 sobres, cada sobre se reconstituye como un jugo en 1 litro de agua, es la bebida ideal en caso de deshidratación y diarrea, mejor que power y gatorade. No hay límites para tomar pero no tomar por las dudas, también sirve en el mal de altura. En casos de golpe de calor deshidratación debemos suspender hasta controlar el cuadro algunos medicamentos como antihipertensivos y diuréticos si tomabas.
ANTITÉRMICOS-ANALGÉSICOS. Paracetamol de 1gr , aspirina, ibuprofeno, no abusar.
ANTIINFLAMATORIOS TÓPICOS tipo spray ratisalil o similar.
ANTIEMETICOS, reliveran viene incluso sublingual
ANTIDIARREICO, de preferencia crema de bismuto 250ml, tomar 20ml cada uno o dos horas hasta cortar, de ultima loperamida 2mgr que tiene sus complicaciones, solo un compr.
ANTIBIOTICOS en general no solo llevar Optamox 1 gr(amoxi clavulanico) por que sirve cuando una herida está contaminada en general todas las del campo1gr cada 8 horas no como dice el prospecto en este caso, también para las muelas.
ANTIESPASMIDICO, BUSCAPINA, no abusar viene vía oral.
CREMA PARA QUEMADURAS. (Platsul A crema 250cm3.)usar solo después de abundante irrigación con solución fisiológica no usar pasta dental, colocar esta crema y cubrir. En ojos usar abundante sol fisiología arde un poco pero es lo mejor
AEROSOL BRONQUIAL tipo Ventolin siempre hay algún asmático o quizás no pero quizás tubo un broncoespasmo de chico entonces es atópico, tienen la predisposición, y en el día menos pensado y cuando necesitas todo el aire, te falta. También en picaduras que desencadena reacción anafilaxia por eso llevar aun no teniendo antecedentes.
CORTICOIDES VIA ORAL imprescindibles. Cortipyren B 40mgr para reacción alérgica anafilaxia, no duden en usarlo al comienzo mismo de la reacción ya que tarda en realizar efecto 25 minutos y quizás cuando lo tomas ya es tarde puede ser uno o dos comprimidos, sirve también para picaduras de insecto tipo alacrán. Es mejor que el inyectable y más rápido.
CORTICOIDES TOPICO CREMA; betacort sirve para reacciones alérgicas menores en la piel, betacort plus tienen antimicóticos y es muy bueno para los pies. En caso de picadura de insectos tipo arañas hay que ver cuál, pero el tamaño no indica la toxicidad en ese caso estar cerca de un pueblo cercano no chupar el veneno de picaduras de víboras, alacranes ni provocar sangrado. Traslado urgente
CREMA TIPO HIPOGLOS para paspaduras sobre todo preventivamente ante el uso del caballo, saben donde colocarla no?, también puede colocarse esta mas betacort.
AZUCAR O GLUCOSA pueden ser sobres de café, en caso de ayuno prolongado o intenso esfuerzo en la altura o si un compañero es diabético, glucosa tienen las gaseosas y el jugo de la lata de duraznos por ej y es mas rápido efecto este puede colocarse debajo de la lengua
MEDICACIÓN PARTICULAR. Únicamente la prescrita por el médico. Toda situación no habitual puede alterar el transcurso de enfermedades crónica entonces mas cuidados por ejemplo en los diabéticos tendrán más cuidados con mayores controles por que las ingestas son diferentes al igual que la actividad física o la altura etc.
OPCIONALES SEGUN EN DESTINO DEL VIAJE
OXIGENO puede ser en tubos de 1 metro3 o mejor aun mochilas de oxigeno liquido que duran casi el triple con el mismo volumen y peso, se alquilan, nunca esta demás si superamos los 3000mts, siempre administrarlo en dosis muy bajas con bigotera. Solo debe escuchar el flujo la persona que lo tiene colocado sino te durara muy poco y no sirvió de nada muchos oxigeno muy poco tiempo hay que administrarlo muy bien
OMEPRAZOL PANTOPRAZOL para la gastritis sobre todo si hay antecedentes.
ANTIHISTAMINICO, de menor eficacia que corticoides es más para rinitis, y procesos de vía aérea superior y como coadyuvante de corticoides en reacciones, no imprescindible, ataraxone 20mgr compr. Es con receta de archivo no se compliquen seria únicamente si hay antecedentes.
DRAMAMINE mareos ocasionados por los viajes quizás el problema es el camino sinuoso y la forma de conducir en ocasiones es efectivo, no siempre.
ACETAZOLAMIDA 250mgr uno cada 8hs sobre todo en ascensos brusco a la altura o si hay antecedentes no tienen que tomarlos todos los que van a la altura indiscriminadamente, tomar mucho liquido es el mejor tratamiento para la altura y además cuando se toma este medicamento por que tienen efectos diuréticos
VACUNACIÓN FIEBRE AMARILLA recomendable si se viaja al norte del país, Paraguay Bolivia y casi todo Brasil
Obra social si somos bien precavido y vamos a realizar un largo viaje podríamos preveer que la obra social tenga cobertura o quienes son los proveedores de salud de la misma
ADRENALINA inyectable intramuscular si hay antecedentes de importantes reacciones alergicas.
ELEMENTOS DE USO PERSONAL
PROTECTOR SOLAR aunque es de uso personal por lo menos 40 sobre todo si van a altura puede ser 50 aunque no tomen sol sobre todo en zonas descubiertas ej. brazo izquierdo por ventanilla. Colocarlo desde temprano y todo el dia si estamos a mas de 3000mts por menor atmosfera.
PROTECTOR PARA LABIOS con filtro solar (BAGO).
TOALLITAS HIGIENICAS, cantidad a gusto pero siempre mejor que sobre, recordar que en la altura uno de los síntomas del mal de altura es la diarrea y hay que ir preparado.
REPELENTES INSECTICIDAS según lugar de viaje son MUY IMPORTANTES
**** RENOVAR PRODUCTOS Y MEDICAMENTOS VENCIDOS !!! ****
Aunque no parezca trate de realizarlo lo más sencillo posible y que ocupe poco espacio como una pequeña mochila para que sea transportable.
Todo es más complicado en el campo y si no hay señal de teléfono más aun, quiere decir que generalmente, estamos en un lugar donde la ambulancia quizás no pueda llegar.
A propósito, no coloque inyectables para que sea simple no hay que llevar, salvo que vaya un medico o enfermero. Si llevan medicación intramuscular a pesar de mi recomendación y esta es prescripta por un médico, sepa que lo más importante es la antisepsia previa, jamás tocar la aguja ni la piel una vez desinfectada, cuadrante superior externo del glúteo o muslo bien perpendicular y descargar rápido el contenido de la jeringa.[/b]
